В холодную погоду активности не меньше чем в теплую, а поэтому важно заботиться о здоровье. Система слоев как раз необходима, чтобы избежать переохлаждения или перегрева. Каждый слой одежды выполняет конкретные функции: один отводит влагу от тела, другой согревает, третий защищает от ветра и осадков.
БАЗОВЫЙ СЛОЙ
Термобелье, футболки с коротким или длинным рукавом
СРЕДНИЙ СЛОЙ
Одежда из флиса или футера
ВЕРХНИЙ СЛОЙ
Куртка или комбинезон с мембраной
Слои можно комбинировать друг с другом в зависимости от погоды: что-то надеть, когда холодно, или снять, когда жарко. Рекомендуем брать с собой одежду с разным функционалом, чтобы иметь возможность варьировать слои.
Основная задача базового слоя — отводить влагу от тела. Лучше всего с отведением влаги справляется термобелье из синтетических материалов. Для дополнительного утепления рекомендуем выбирать комплекты с шерстью в составе.
Промежуточный слой помогает удерживать тепло тела. Такая одежда должна дышать, чтобы термобелье могло эффективно отводить влагу. Поэтому вторым слоем, как правило, выступает флис. Он хорошо сохраняет тепло, дышит и не впитывает влагу. Поэтому одежда из флиса является отличной альтернативной привычному свитеру, который может намокнуть и привести к переохлаждению.
Верхняя одежда должна быть с водоотталкивающей пропиткой, которая защитит от дождя и снега. Для спокойных прогулок в городе подойдет куртка с усиленным утеплением — наполнителем пух-перо. А для активного отдыха лучше выбирать верхнюю одежду с мембраной. Благодаря ей капли дождя скатываются с поверхности куртки. И что важно для подвижного ребенка она пропускает испарения от тела наружу. Эффективность мембраны определяют по показателям водоупорности и паропроницаемости. Самое оптимальное соотношение для занятий спортом — это 10 000 мм и 7 000 г/м²/24, как у курток PULKA.
